10 Preuves qu’adopter une alimentation à base de plantes va améliorer ta vie

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- Une alimentation complète à base de plantes est une approche culinaire qui vise à maximiser la consommation d’aliments végétaux naturels et entiers à forte densité nutritionnelle tout en réduisant au minimum les aliments transformés, les huiles et les aliments d’origine animale. Ce n’est pas un régime, c’est un mode de vie.

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